اجعل ذاكرتك قوية

¤ô§ô¤*~ من أجل ذاكــــــرة قويــــــة.. توقف لشــــــم الورد ~*¤ô§ô¤*

قال باحثون إن من يرغبون في تذكر الأشياء قد يصبحون أفضل حين يتوقفون ببساطة ويشمون الورود.

واكتشف باحثون ألمان ان بوسعهم استخدام الروائح لاعادة تنشيط ذاكرة جديدة في أمخاخ الناس أثناء
نومهم.. وتذكر المتطوعون الأشياء بشكل أفضل بعد ذلك.

وكتب الباحثون في دورية "ساينس" العلمية قائلين ان دراستهم أظهرت ان الذاكرة تقوى بالفعل أثناء
النوم ويوضح ذلك الروائح وربما منبهات أخرى قد تقوي ممرات التعلم في المخ.

وتعلم 47متطوعا في دراسة يان بورن الباحث بجامعة لوبيك في المانيا وزملائه ممارسة ألعاب
مشابهة للعبة "تركيز" التي يتعين عليهم فيها ايجاد أزواج متماثلة لأشياء أو أوراق لعب بقلب واحدة في فترة زمنية.

وبينما كانوا يقومون بتلك المهمة استنشق بعض المتطوعين رائحة ورود. وبعد ذلك وافق المتطوعون
على النوم داخل أنبوب خاص يمكن فيه مراقبة أمخاخهم بالرنين المغناطيسي أثناء النوم.

وفي مراحل متعددة أثناء النوم بعث فريق بورن نفس رائحة الورد.

وجرى اختبار المتطوعين مجددا في اليوم التالي بشأن ما تذكروه. وكتب الباحثون "بعد ليلة الرائحة
تذكر المشاركون 79.2في المئة من أزواج اوراق اللعب التي تعلموها قبل النوم".

الا انهم تذكروا 68في المئة فقط من الأزواج حينما لم يشموا رائحة الورد أثناء النوم